소개
매일 떠오른 감정을 자신의 메모장에 작성하고
카톡방에 감정일기를 공유하며
일요일 밤 9시 작성한 감정일기를 보고 느낀점을 나누는 챌린지 입니다.
감정일기 습관과 동기부여를 얻고 싶다면 참여해주세요!
추천대상
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메모 습관과 동기부여를 얻으실 분
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감정일기를 작성하고 노트를 보며 성찰하실 분
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긍정적인 자극을 받고 싶으신 분
진행 세부 사항
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일시 및 장소
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일시 : 08/07 - 08/28 일요일 오후 9시 - 10시 30분
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장소 : 온라인 줌 회의실
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진행방법
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매일 떠오른 감정을 자신의 메모장에 작성합니다.
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카톡방에 상시적으로 감정일기에 대해 인증하고 에너지를 나누어요!
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일요일 밤 9시 온라인 줌 회의실에 30분간 작성한 메모를 보고 성찰하는 시간을 가집니다.
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9시30분 이후 느낀점을 참여자와 공유하며 네트워크 시간을 가집니다.
카톡방 안내
입금 후 신청서를 작성해주시면
이메일로 챌린지 카톡방 링크를 드립니다!
카톡방에서 감정일기를 공유하고 에너지를 나누어요!
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감정일기 작성하는 방법
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감정을 다루는 주제에서 자유롭게 작성해도 좋습니다.
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한 줄만 작성해도 감정을 성찰하는데 효과를 얻을 수 있습니다.
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감사한 일 3가지 & 셀프 칭찬을 작성하는 것도 좋은 방법입니다.
Table
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신청 방법
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감정일기 챌린지 회비는 2 만원 입니다.
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입금 후 신청 양식을 작성 해 주세요! 작성하지 않으시면 단톡방에 초대해 드릴수가 없어요
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스터디 비용은 커뮤니티 운영비로 사용됩니다. ( 매니저 , zoom , 웹사이트 유지비 )
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회비는 첫번째 모임 전날까지 100% 환불이 되며, 모임일 0시 이후에는 환불이 되지 않습니다.
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계좌안내 :