저널링이란?
저널링은 매일 자신을 기록하고 리뷰하는 모든 것을 말합니다.
꾸준히 작성 하더라도
자신의 상태, 감정, 스트레스 관리에 도움을 받을 수 있고
작성한 노트를 되돌아보는 리뷰를 할 때
성취감을 얻을 수 있는 효과적인 방법 중 하나입니다.
저널링 (일지 쓰기)
분류
관리 방법
APP 소개
저널링이란?
→ 입니다.
저널링의 사례와 도움되는 앱을 소개합니다.
참여자 오픈채팅방
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2022/08/13 08:29
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